(Re)prends ton pouvoir relationnel et transforme tes relations

Tu as du mal à poser des limites ou à les faire respecter ?
Tu te sens parfois frustré·e, incompris·e ou impuissant·e face à des situations où tes besoins ne sont pas entendus ?

Et si le problème ne venait pas des autres, mais d’une mauvaise compréhension de ce qu’est réellement une limite ?

Dans cet atelier, je te propose de reprendre ton pouvoir personnel et d’apprendre à poser des limites claires, saines et respectueuses, qui serviront à la fois ton bien-être et la qualité de tes relations.

Tu as le pouvoir de changer les choses !

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Mais au fait, c’est quoi une limite ?

Une limite n’est ni une question ni une demande. C’est une ligne que tu poses pour te respecter, protéger ton équilibre et affirmer tes besoins, qu’ils soient physiques, émotionnels ou psychiques.

Et pourtant… c’est loin d’être facile !
Quand nos limites ne sont pas claires ou assumées, cela crée des malentendus, de la frustration et des relations déséquilibrées.

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Tu aimerais poser des limites mais…

🚨 Tu ne sais pas comment faire...

🚨 Tu n’oses pas par peur du conflit ou de blesser l’autre
🚨 Tu as déjà posé une limite, mais elle n’a pas été respectée
🚨 Tu te sens coupable ou anxieux·se à l’idée de dire “non”
🚨 Tu évites le sujet en donnant des réponses floues
🚨 Tu veux apprendre à poser des limites sans stress ni culpabilité

Si tu te reconnais dans ces situations, cet atelier est fait pour toi !

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Ce que tu vas découvrir et expérimenter :

🌟 Un archétype puissant pour explorer tes limites
Un outil symbolique qui te permettra de comprendre les mécanismes qui se jouent au travers des limites.

🌟 L’impact des limites sur ton estime de toi
Poser une limite, c’est te choisir et t’affirmer. Cela renforce ta confiance et ton sentiment de valeur personnelle.

🌟 Créer des relations plus saines et équilibrées
Des limites claires permettent des échanges plus fluides et évitent les malentendus. Une limite floue est souvent ignorée ou mal interprétée et favorise des relations déséquilibrées.

🌟 Un cadre sécure et aligné avec tes besoins
Apprends à tenir tes limites et à fixer des conséquences adaptées. Si quelqu’un les dépasse, tu sauras exactement quoi faire pour faire face à la situation.

🌟 Les compétences nécessaires pour des limites claires
Développe les compétences indispensables pour poser tes limites de façon claire et saine.

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Un espace bienveillant pour expérimenter en toute sécurité ✨

Cet atelier se déroule en petit groupe (max 12 personnes) pour favoriser des échanges enrichissants et te permettre de travailler en profondeur sur tes propres limites, à ton rythme.

💡 Les partages sont libres : tu peux écouter, témoigner, poser tes questions… Tout est bienvenu ! Et rien n'est obligatoire.
💡 L’atelier est mixte, pour bénéficier de la diversité des points de vue et des expériences.

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Prêt·e à poser des limites claires et à transformer tes relations ?

🟢 40 €/soirée

📍  Le Cèdre Bleu Bien-être 328, rue Jules Guesde 59650 Villeneuve d’Ascq

📩 Plus d'infos : contact@servaneduthoit.com

Des questions ? Des doutes ? Écris-moi, je suis là pour ça !

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​​​​✨ Hâte de t’accompagner dans cette étape essentielle de ton évolution ! ✨

 

💡 As-tu déjà regardé les autres ateliers ?

Je te laisse les découvrir, c'est ici. 😉